50+ zwemmen

Fit blijven op een leuke en makkelijke manier

Watergymnastiek, ook wel bewegen voor ouderen genoemd, bestaat uit het doen van mobiliserende, ontspannings- en vaardigheidsoefeningen in het water, wordt ook wel fiftyfit genoemd, en wordt gegeven door een deskundige instructeur.


U zult merken dat u zich, terwijl u beweegt, heerlijk ontspannen voelt en dat uw gewrichten los en soepel gemaakt worden. Naast gymnastiek staat ook gezelligheid tijdens de les bij ons hoog in het vaandel.

Wilt u weten hoe het er nou eigenlijk aan toe gaat? Kom eens langs en doe gezellig mee! Momenteel hebben wij een groep 50+ zwemmen op de woensdagochtend.